Dette er en samling af gode råd ved børneeksem fra forskellige brugere. Hvis du har et godt råd, må du meget gerne bidrage her!

OBS: Bemærk venligst at alle gode råd vedrørende specifikke produkter (cremer, salver osv.) ikke bør deles her, men i vores anmeldelser af de enkelte produkter.

Tips til at håndtere børneeksem

Eksem hos børn har i de fleste tilfælde ikke en klar årsag (som f.eks. allergi), men vil næsten altid kunne bedres ved hjælp af god hudpleje. I det følgende findes en række tips fra forskellige dermatologer, som kan mindske sværhedsgraden og frekvensen af barnets udbrud.

Det er vigtigt at understrege, at tipsne nedenfor er generelle og aldrig må erstatte hudlægens råd, instruktioner i indlægssedler o.lign.

Badetips

• Bad dit barn i lunkent-varmt vand (ikke varmt vand).
• Begræns barnets badetid til 5 – 10 minutter.
• Brug kun kropssæbe når det er nødvendigt, og sørg for at den er mild og duftfri.
• Brug ikke skumbad.
• Dup forsigtigt barnets hud tør efter badet.
• Hvis dit barn har medicin, der skal anvendes på huden, bør den anvendes, når huden næsten er tør (men husk altid at følge hudlægens anvisninger).
• Brug fugtighedscreme oven på medicinen og på resten af huden (husk igen altid at følge hudlægens anvisninger).

Valg af fugtighedscreme

• Når du skal vælge en fugtigscreme, bør du vælge en fed creme (eller salve).
• Prøv at anvende vaseline – det er en billig og duftfri løsning, der virker godt på mange børn med børneeksem.
• Omdrejningspunktet i valg af fugtighedscreme, er at prøve sig frem; det er den absolut bedste metode til at finde de cremer, der virker bedst for netop dit barn.

Tips til at mindske ubehag

• For at opnå de bedste resultater, bør du smøre barnets hud med fugtighedscreme mindst to gange dagligt – dette forhindrer huden i at sprække og kan i nogle tilfælde også mindske behovet for medicin.
• Hvis dit barn kradser og klør meget, kan du spørge din hudlæge om behandling med våde omslag, er en mulighed i jeres tilfælde – det kan mindske hævelser og trangen til at klø.
• Hold dit barns negle korte og bløde – det mindsker risikoen for, at der kradses hul på huden.
• Bomuldshandsker på barnets hænder kan forhindre barnet i at klø og kradse om natten.
• Hold hjemmets temperatur og fugtighed i et behageligt niveau. Undgå ekstrem tør luft, men sørg også for at luftforholdene ikke får dit barn til at svede eller have det for varmt. Dette er den mest almindelige udløsende faktor (“trigger”) i kløe/kradse cyklussen.

Tips til tøjvask

• Det kan være gavnligt at bruge vaskemiddel, der er specielt udviklet til sensitiv hud.
• Brug kun den anbefalede mængde vaskemiddel.
• Skyllemiddel og tørretumbling kan bidrage til hudirritation, og bør derfor undgås.
• Sørg for at vasketøjet skylles igennem af tilstrækkelige mængder vand.
• Fjern tøjetiketter (de kan irritere huden).

God hudpleje er en essentiel del af at holde dit barns børneeksem under kontrol. Hvis ikke hudpleje har været en regelmæssig del af dit barns behandling, bør du lave en aftale med en hudlæge for at få lavet en behandlingsplan.